地震で慌てないための心構え

身の安全を守る

大きな揺れが続くのはせいぜい1分間程度。急いでテーブル、机、布団などの下にもぐりましょう。あわてて外に飛び出さないことが大切。

火の始末をする・脱出口を確保する

揺れが小さい場合はただちにガスやストーブの火を消し、コンセントを抜きましょう。揺れが大きいときは揺れが収まってから火の始末を。
ドアや窓が変形して開かなくなることがあるので、揺れの合間をみてドアや窓を開けて、逃げ道を確保しておきましょう。特に中高層住宅の場合は忘れずに。

危険なときは避難する

避難指示があったときは急いで避難しましょう。指示がなくても、激しい揺れで家具が倒れるなど危険を感じたときや、火災が発生して火が天井まで燃え移ったときは、ただちに避難してください。

正しい情報を集める

災害時は誤った情報が流れることがあります。その後の対処を間違わないためにも、ラジオなどで正しい情報を入手するようにしてください。また、しばらくの間は余震の危険がありますので、倒れかけた家や危険な看板などには近づかないようにしましょう。